Home / Путешествия / Тайланд / Йога в Таиланде

Йога в Таиланде

Таиланд поистине богат и разносторонен. Страна, в которой можно заняться просто  бездельем на пляже потягивания коктейль, молочный шейк, кокос или баночку пива, превращаясь в состояние отваренной креветки из-за сильного солнца. Можно ездить по многочисленным изъезженным экскурсиям, можно путешествовать самому, что поистине прекрасно, узнавая страну изнутри. А еще Таиланд – это одно из лучших мест на земле для занятий йогой. Здесь созданы для этого все условия, удивительные по красоте и спокойствию места с песчаными пляжами, древними буддийскими храмами, а также невероятной красоты природой. Тысячи людей едут в Таиланд , чтобы обрести покой, привести мысли в порядок, научиться новому и очиститься от плохой энергии. Йога очень популярна, и ее можно найти практически в каждом городке, но есть и признанные центры, куда стоит поехать.

 

Где йога в Таиланде?

  1. Йога в отелях. Все отели 5*, а именно резорты имеют классы по йоге, некоторые отели 4* также могут предложить своим постояльцам утренние классы. Если вы ни разу не пробовали йогу, рекомендуем сходить на класс в вашем отеле. Классы, как правило, проводятся в саду или на пляже отеля, ранним утром. Предварительно необходимо записаться на урок в спортивном зале.

 

  1. Wellnes/ СПА/Йога отели. Отели, которые специализируются на детоксе (очищающие программы). Таких отелей не так уж и много в стране. Такие отели, как правило, находятся в уединённых местах, имеют специализированный персонал (в том числе и медицинский), диетическое питание (био-продукты), оздоровительный комплекс  для лечебных и расслабляющих процедур, терапевтическое отделение, чистая вода и воздух, свежие фрукты, ежедневные занятия медитацией и йогой, то есть все условия для комфортного и незабываемого отдыха.

 

  1. Йога школы они есть в каждом туристическом месте. Их организуют как местные жители, так и иностранцы, которые решили переехать в Тай на ПМЖ.

 

Обычным отелям мы уделять особое внимание не будем, там все понятно и разберетесь без проблем.  Про другие два варианта мы вам расскажем.

 

Йога-отели в Таиланде.

Итак, йога-отели. Такие отели, как правило, не дешевы, но они имеют целую сетку программ по похудению, в которую входят обязательные уроки йоги и медитации.

 

  1. Kamalaya Koh Samui, Wellness Sanctuary & Holistic Spa Resort 5*, о.Самуи

Kamalaya Koh Samui

  1. Спа-отель предлагающий очищающие и омолаживающие процедуры с использованием восточных и западных методик. В отеле есть павильон для занятия йогой (в том числе Янтра-йога), находится на возвышенности и открывает великолепный вид на океан. В течение всего года проводятся различные семинары и лекции.

Йога-программы:

  • Велнес и йога Deluxe мин. кол-во ночей – 4.
  • Велнес и йога Deluxe — детокс/полн. пансион мин. кол-во ночей — 4, Полный пансион.
  • Индивидуальная йога — 7 дней мин. кол-во ночей – 7.

Офиц.сайт: http://www.kamalaya.com/

 

  1. The Paradise Koh Yao Boutique Beach Resort & Spa 4*+, о. Ко-Яо-Ной (между островом Пхукет и Краби). Первоклассный йога-отель с курсами для начинающих и профессионалов, в окружении великолепного природного парка.

Предлагает СПА и Йога пакеты:

  • Велнес-отдых и йога (интенсив) мин. кол-во ночей — 4, Завтрак.

Офиц.сайт:  http://paradise-kohyao.com/

 

  1. Absolute Sanctuary 4* , о.Самуй. Специализируется на проведении оздоровительных детокс-программ и йоге для восстановления жизненных сил организма и психоэмоционального состояния.

Йога-программы:

  • Йога-ретрит мин. кол-во ночей — 6, Полный пансион.
  • Детокс и Йога мин. кол-во ночей — 6, Полный пансион.

Офиц.сайт:  http://www.absolutesanctuary.com/

 

  1. Chiva-Som International Health Resort в городе Hua Hin спа 5*, г.Хуа Хин. Отель предлагающий очищающие и омолаживающие процедуры с использованием восточных и западных методик.

Йога-программы:

  • Йога для жизни мин. кол-во ночей — 3, 5, 10, 14 ночей,  Полный пансион.
  • Йога для жизни мин. кол-во ночей — 21, Полный пансион, под запрос.

Офиц.сайт:  http://www.chivasom.com/

 

Йога-школы.

Школы в провинции Краби:

  1. Marina Yoga. Курсы для взрослых, детей и людей в возрасте, помимо йоги в центре есть рейки, мокса, шиацу и другие восточные техники.

Рейки — японская практика исцеления руками.

Мокса — тибетская техника лечения прогреванием, другое ее название «лечение огнем».

Шиацу — японский метод безигольного (в отличие от китайского) воздействия на акупунктурные точки, по своей сути напоминает тайский точечный массаж.

Пакеты:

  • 6 занятий йоги + 2 занятия рейки .
  • 6 дней занятий йогой + проживание.
  • А также предлагаются индивидуальные занятия и занятия в классах, можно купить абонемент на один месяц для взрослых и детей.

Офиц.сайт:  http://www.marinayoga.com/

 

  1. Центр AoNang Yoga. Предлагает большой выбор различных практик:
  • Сатьянада йога — один из видов хатха-йоги. Направлен на пробуждение энергии кундалини. Идеально подойдет для новичков.
  • Шиванада йога — один из видов хатха-йоги. На занятиях особое внимание уделяется пранаяме, технике дыхания, а также расслаблению и концентрации. Считается, что шиванада йога учит всегда быть спокойным и собранным, несмотря на любые препятствия на жизненном пути.
  • Аштанга йога — одна из самых эффективных на сегодняшний день видов хатха-йоги.
  • Йога детокс — совмещение основных концепций йоги с очищением организма по детокс-программе.

Пакеты:

  • Безлимитные Абонемент на 1, 3, 6, 1 месяц (количество посещений не ограничено)
  • Индивидуальные занятия 1, 10, 20,30 посещений

Офиц.сайт:  http://www.aonangyoga.com/

 

Школы на о. Самуи.

  1. Викаса Йога. Центр йоги и ресторан органического питания. Основная задача является повышение уровня человеческого сознания, распространения любви и улучшения качества жизни.

Пакеты:

  • Безлимитные Абонемент на месяц
  • Групповые классы
  • Индивидуальные занятия

Офиц.сайт:  http://vikasayoga.com/

 

Школы на Севере Таиланда. Разнообразие студий йоги, методик и их количество по праву дает звание центра йоги всей страны. Мы же просто перечислим наиболее известные нам. В Чианг мае десятки йога-школ, стоит прилететь и выбрать уже на месте.

 

  1. Agama Yoga .Все классы открытые, есть дополнительные мастер-классы и курсы инструкторов. Офиц.сайт: http://www.agamayoga.com/

 

  1. Spa Resort. Для ежедневных уединений. Офиц.сайт: http://www.thesparesortchiangmai.com/

 

  1. Wild Rose Yoga. Офиц.сайт: http://www.wildroseyoga.org/

 

  1. Wise Living Yoga Academy — Teacher Training. Офиц.сайт:  http://www.teachertraining.wiselivingyoga.com/

 

  1. Yoga Mind — Yoga Body. Офиц.сайт: http://www.yogamindyogabody.com/

 

А также о этой ссылке вы найдете один из подробных списков йога-школ в Таиланде и Азии: http://www.yoga-centers-directory.net/thailand.htm

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика